Khi cho con bú, các mẹ không cần phải ăn quá nhiều, đó là một trong những sự thật khi cho con bú mà rất ít người biết
>> Máy hút sữa Medela giá bao nhiêu
Không cần ăn nhiều như mẹ vẫn nghĩ. Ăn nhiều chỉ giúp mẹ tròn quay chứ thực chất không ảnh hướng tới việc sản xuất sữa. Do vậy, mẹ đừng cảm thấy tội lỗi với con vì hôm nay ăn ít hơn hôm qua một bát cơm, hay chẳng may ăn hết 2 gói bim bim một lúc. Các mẹ cần tăng lượng rau trong bữa ăn là có thể cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất.
Lưu ý: Nếu mẹ uống nứớc có cồn, ít nhất phải hơn 1 tiếng sau mới cho con bú.
Có những cơn co thắt ở vùng bụng. Thỉnh thoảng khi cho con bú bạn có thể thấy vùng bụng dưới đau nhẹ. Khi cho con bú, cơ thể tiết ra hormone oxytocin để khích thích sữa chảy về đầu vú đồng thời khích thích tử cung co bóp, giảm nguy cơ xuất huyết tử cung. Bởi thế đó là dấu hiệu tốt, cho thấy cơ thể bạn đang hồi phục tự nhiên sau khi sinh.
Sữa mẹ trông không giống sữa bò. Thậm chí, sữa mẹ còn thay đổi theo từng giai đoạn vì thành phần sữa thay đổi theo nhu cầu dinh dưỡng của em bé. Ban đầu, sữa mẹ dính, màu vàng nhạt, lúc này gọi là sữa non và chứa nhiều protein.
Ít ham muốn tình dục hơn . Lượng estrogen có xu hướng giảm ở những phụ nữ đang cho con bú, khiến họ khô âm đạo, ít ham muốn hơn lúc trước. Ngoài ra, cảm giác đau ngực, ngại ngùng sữa sẽ chảy ra nếu bị chồng kích thích cũng khiến họ bớt hứng thú với chuyện chăn gối.
Đây là lúc các quý ông nên chú ý tới những điểm khác trên cơ thể của vợ. Mọi thứ cần được tiến hành chậm rãi, thư giãn. Các bà vợ nên nói cho chồng biết mình thích gì, không thích gì khi “vào cuộc”. Có thể “chống chỉ định” vùng ngực với chồng hay mặc áo ngực để tránh sữa tràn ra khiến bạn ngượng ngùng.
Ngực bị đau. Thời gian đầu khi cho con bú, ngực của bạn sẽ bị đau. Nhưng nếu đau tức quá lâu hoặc đầu vú bạn bị tổn thương thì bạn nên đi bác sĩ thăm khám. Có thể bạn bị tắc tia sữa hoặc nứt mào gà.
Ngoài ra, nếu bạn không biết sử dụng máy hút sữa đúng cách, chúng cũng làm cho bạn bị đau. Không phải cứ tăng nấc là bạn sẽ tiết kiệm thời gian hút sữa. Bạn nên cài chế độ từ nhẹ đến mạnh để tránh làm tổn thương ngực.
Thông tin hữu ích
Máy hút sữa Medela Pump In Style Advanced 2 bên – Giá: 5.600.000 VND
Medela là thương hiệu máy hút sữa hàng đầu trên thế giới, với các dòng sản phẩm máy hút sữa cao cấp, siêu bền, siêu an toàn, hút sữa thông minh hỗ trợ việc nuôi con bằng sữa mẹ cho con bú trên khắp thế giới.
Đọc thêm bài viết: Máy hút sữa Medela có tốt không
Thông tin liên hệ
Shop Ebaby
Hồ Chí Minh: Số 8 Đường 47, P.Tân Phong, Q.7, Tp.HCM
Đà Nẵng: 228/8 Nguyễn Hoàng, Đà Nẵng
Hotline: 0928.76.56.11 hoặc 0928.76.56.22