Rau đay lợi sữa lắm các mẹ ạ

rau day loi sua

Vào những ngày nắng nóng, ăn canh rau đay nấu mướp hay cua ngọt mát thì không gì ngon bằng. Nhưng tuyệt vời nhất là rau đay còn cực kì tốt cho sản phụ nữa, bởi sinh xong mà ăn canh này thì sữa về nhanh mà nhiều lắm nhé

>> Máy hút sữa Medela giá bao nhiêu

Thiếu sữa cho con bú sau khi sinh là nỗi khốn khổ lớn nhất  của người mẹ. Mẹ nào nhiều sữa và có sữa ngay khi sinh thì không phải lo lắng nhiều đến vấn đề này, nhưng không ít mẹ không được may mắn như thế, bởi thực tế có nhiều mẹ không đủ sữa cho con.

Các mẹ gặp trường hợp như vậy phải làm sao để sữa xuống cho con bú? Ăn uống các yếu tố cực kỳ quan trọng để giải quyết vấn đề này. Một sai lầm rất phổ biến là các mẹ cứ nghĩ rằng cứ ăn nhiều là sẽ có nhiều sữa, để tăng tiết sữa các mẹ nên biết rằng cần phải ăn gì, ăn như thế nào, đó mới là chìa khóa.

Xin mách nhỏ các mẹ một loại thực phẩm quen thuộc giúp lợi sữa, đó là rau đay. Ăn canh rau đay giúp tăng giúp tăng lượng chất béo trong sữa mẹ.

Các mẹ hãy ăn rau đay hàng ngày để cải thiện tình hình thiếu sữa nhé. Các mẹ cũng nên nhớ là tuần đầu tiên sau sinh thì nên ăn chừng 150 đến 200g vào mỗi bữa chính trong ngày. Còn những tuần sau đó thì nấu nhiều hơn một chút, nhưng chỉ ăn 2 lần/tuần thôi.

Rau đay vừa giúp sữa xuống nhanh, nhiều lại tăng lượng chất béo trong sữa, hơn nữa, các mẹ chẳng lo tăng cân vì chỉ cần ăn đủ cho con bú thôi.

Mùa hè, rau đay dễ kiếm, dễ ăn lại có tác dụng lớn, vì thế các mẹ đừng bỏ qua nhé, hi vọng sẽ hữu ích với các mẹ. Chúc các mẹ luôn có sữa dạt dào cho con bú.

Thông tin hữu ích

dia chi ban may hut sua medela

Máy hút sữa đôi Medela Swing Maxi: Giá: 4.400.000 VND

Máy hút sữa Medela cao cấp với công nghệ hút sữa thông minh, êm ái, không gây đau vú, hút sâu, hút nhanh giúp mẹ tiết kiệm thời gian. Ngoài ra Medela còn áp dụng công nghệ mát xa nhằm kích thích sữa mẹ về nhanh hơn, đều hơn, hỗ trợ tốt cho các mẹ thiếu sữa, quá nhiều sữa cần hút bớt, phòng tránh tắc tia sữa.

Bài viết cùng chủ đề: Máy hút sữa Medela có tốt không


Thông tin liên hệ

Shop Ebaby

Hồ Chí Minh: Số 8 Đường 47, P.Tân Phong, Q.7, Tp.HCM

Đà Nẵng: 228/8 Nguyễn Hoàng, Đà Nẵng

Hotline: 0928.76.56.11  hoặc  0928.76.56.22

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)
Rau đay lợi sữa lắm các mẹ ạ, 10.0 out of 10 based on 1 rating

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *