Thực phẩm giúp mẹ nhiều sữa mà không sợ tăng cân

thuc pham giup me nhieu sua ma khong ngai tang can

Chế độ ăn hợp lý và luôn giữ tinh thần nhẹ nhàng thoải mái sẽ rất tốt cho nguồn sữa mẹ, điều này không những giúp mẹ có nhiều sữa mà còn hỗ trợ giảm cân

>>> Máy hút sữa Medela giá bao nhiêu

Thực phẩm giúp mẹ nhiều sữa mà không sợ tăng cân

Rau lang. Nếu muốn giữ dáng mà vẫn nhiều sữa thì các thực phẩm về rau chiếm vị trí ưu tiên hàng đầu. Ngoài công dụng lợi sữa, rau lang còn giúp nhuận tràng, cung cấp nhiều chất xơ cho mẹ, giúp nguồn sữa mát mẻ cho bé.

Lá chè vằng. Lá chè vằng có nhiều tác dụng, giúp tiêu mỡ, giảm cân, co tử cung cho phụ nữ sau sinh, điều hoà tim mạch và đặc biệt là lợi sữa cho bà mẹ nuôi con bú.

Đu đủ. Đu đủ là thực phẩm rất dễ sử dụng, ngọt và mát. Đu đủ xanh có thể nấu canh, hầm súp, đu đủ chín để ăn tráng miệng giúp nhuận tràng. Loại trái cây này cũng có tác dụng lợi sữa.

Thông tin hữu ích

dia chi ban may hut sua medela

Máy hút sữa Harmony Light Medela – Giá 890.000 VND

Máy hút sữa Harmony Light Medela hút sữa hiệu quả, có tác dụng kích thích tuyến sữa giúp giữa mẹ về nhanh hơn thiết kế gọn nhẹ, tiện lợi cho việc sử dụng, di chuyển mọi lúc, mọi nơi.


Thông tin liên hệ

Shop Ebaby

Điện thoại: 0903 575 356

Skype: hoaivannguyen

Email: hoaivan1107@gmail.com

Địa chỉ: 228/8 Nguyễn Hoàng, Đà Nẵng

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *