Làm sao để gọi sữa về?

lam sao de goi sua ve

Một trong những nỗi lo lớn nhất của mẹ khi sinh con là không đủ sữa cho con, điều này khiến bé không được cung cấp đủ các chất dinh dưỡng hàng ngày

Máy hút sữa Medela có tốt không

Những lời khuyên giúp mẹ luôn dạt dào sữa

Mẹ hãy cho bé bú thường xuyên và đúng cách để tuyến vú tiết sữa đầy đủ.

Tư thế tốt nhất là mẹ nên ôm bé vào lòng và giữ bằng hai tay sau cho môi của bé ngậm chặt đầu ti của mẹ.

Chú ý chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Mỗi ngày, mẹ nên ngủ ít nhất 10 tiếng, khoảng 2 – 4 tiếng vào ban ngày và 6 – 8 tiếng vào ban đêm.

Mẹ nên bổ sung thêm những thực phẩm lợi sữa như đu đủ xanh, cháo móng giò, chuối sứ, quả sung, hoa chuối lá, rau khoai lang, rau đay, lạc, hạt bí, rau ngót,…

Mẹ cần giữ tinh thần được thoải mái bằng cách thư giãn hàng ngày, đi bộ, đọc sách hoặc làm điều mình thích tranh thủ vào những lúc bé đang ngủ.

Uống 2 lít nước/ngày cũng là cách để sữa mẹ luôn dồi dào. Mẹ có thể uống sữa hay nước trái cây thay cho nước lọc để bổ sung thêm nhiều dưỡng chất.

Trước khi cho bé bú, mẹ hãy vệ sinh núm vú bằng khăn mềm nhúng nước ấm. Hàng ngày mẹ có thể massage ngực bằng cách dùng tay nâng ngực rồi làm động tác vừa ấn nhẹ, vừa xoay tròn quanh bầu ngực khoảng 20 lần mỗi bên. Mẹ cần chú ý động tác hết sức nhẹ nhàng, tránh làm tổn thương đến núm vú.

Nếu bé không bú hết sữa, mẹ nên vắt bớt sữa để tránh tính trạng tuyến vú thấy sữa đầy không tiết nữa hoặc sữa ứ đọng gây viêm tắc tia sữa.

Mách nhỏ bạn đọc

may hut suaMáy hút sữa Medela Pump In Style Advanced 2 bên – Giá: 5.600.000 VND

Máy hút sữa Medela Pump In Style Advanced 2 bên có động cơ mạnh, do đó hút sữa khá nhanh giúp mẹ tiết kiệm thời gian, mà không hề gây đau ngực mẹ, do có chế độ mát xa cực kỳ độc đáo. Đây là dòng sản phẩm được đánh giá là có độ bền rất cao, máy còn kèm theo đầy đủ các dụng cụ hỗ trợ khác ví dụ túi xách hoặc balo, nên rất tiện lợi cho mẹ khi ra ngoài hoặc đi làm.


 Thông tin liên hệ

Công ty Gấu Trúc Đỏ

Địa chỉ : 428 Điện Biên Phủ – P11- Q10 – Tp.HCM

Hotline: 0928.76.56.11  hoặc   (08) 39.68.36.80

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *