Mục lục
Cách chọn size phễu silicon đúng chuẩn cho mẹ bỉm – Đủ sữa, không đau rát
Chào các mẹ bỉm,
Nuôi con bằng sữa mẹ là một hành trình vừa ngọt ngào vừa nhiều thử thách.
Máy hút sữa là “trợ thủ” không thể thiếu với nhiều mẹ. Tuy nhiên, không ít mẹ lại gặp phải các vấn đề như:
-
Đau rát khi hút sữa
-
Sữa ra ít hoặc không đều
-
Khó chịu ở đầu ti
Nguyên nhân phổ biến nhất chính là chọn sai kích cỡ phễu silicone.
Trong bài viết này, mẹ sẽ được hướng dẫn chi tiết cách chọn phễu phù hợp với đầu ti, giúp:
-
Hút sữa hiệu quả và nhanh hơn
-
Giảm đau rát, bảo vệ đầu ti
-
Ngăn ngừa tắc tia sữa
Tại sao kích cỡ phễu lại quan trọng đến thế?
Có thể bạn nghĩ rằng phễu hút sữa chỉ là một bộ phận đơn giản, miễn sao đưa vừa vào ngực là được. Nhưng không hề đâu các mẹ nhé! Kích cỡ phễu đóng vai trò then chốt, quyết định đến hiệu quả hút sữa và sự thoải mái của bạn.
Tăng hiệu suất hút sữa
Một chiếc phễu vừa vặn sẽ giúp tạo ra lực hút tối ưu, kích thích các tuyến sữa hoạt động hiệu quả. Khi phễu vừa vặn, toàn bộ núm ti và một phần quầng vú sẽ được bao trọn một cách nhẹ nhàng, giúp sữa được hút ra hết một cách dễ dàng. Ngược lại, nếu phễu quá nhỏ, núm ti bị chèn ép, sữa khó lưu thông. Nếu phễu quá lớn, lực hút không tập trung, gây lãng phí thời gian và công sức mà sữa lại ra không đáng kể.
Giảm đau và tổn thương đầu ti
Đây là một trong những lý do quan trọng nhất. Phễu sai kích cỡ là nguyên nhân hàng đầu gây ra cảm giác đau rát, khó chịu, thậm chí là nứt, sưng tấy đầu ti. Khi phễu quá nhỏ, núm ti bị cọ xát mạnh vào thành phễu. Khi phễu quá lớn, quầng vú bị kéo vào sâu bên trong, gây đau nhức. Một chiếc phễu đúng size sẽ giúp núm ti di chuyển linh hoạt, không bị ma sát, từ đó bảo vệ “bảo vật” của mẹ một cách tốt nhất.
Kích thích hút sữa tốt hơn
Bạn có biết, khi bạn cảm thấy thoải mái và không bị đau khi hút sữa, cơ thể sẽ tiết ra hormone oxytocin nhiều hơn, giúp sữa về dồi dào hơn không? Ngược lại, cảm giác đau đớn và căng thẳng có thể ức chế sự sản xuất sữa. Vì vậy, chọn đúng phễu không chỉ giúp hút sữa hiệu quả mà còn là một cách để duy trì và tăng nguồn sữa cho bé yêu đấy.
Nhận biết các dấu hiệu phễu hút sữa không phù hợp
Không phải lúc nào chúng ta cũng có thể đo chính xác ngay từ đầu. Vậy làm sao để nhận biết bạn đang dùng phễu sai kích cỡ? Dưới đây là một vài dấu hiệu phổ biến mà bạn cần chú ý.
Dấu hiệu khi phễu quá nhỏ
Cảm giác đau rát và ma sát
Đây là dấu hiệu rõ ràng nhất. Bạn sẽ thấy đầu ti bị cọ xát vào thành ống phễu trong suốt quá trình hút, gây cảm giác khó chịu, đau rát. Sau khi hút, đầu ti có thể bị sưng đỏ, có vết hằn hoặc thậm chí là trắng bệch.
Sữa hút ra ít hoặc không đều
Do núm ti bị chèn ép, các tia sữa không được mở rộng hoàn toàn, dẫn đến việc sữa bị ứ đọng, tắc nghẽn, và lượng sữa hút ra thấp hơn bình thường.
Dấu hiệu khi phễu quá lớn
Cảm giác bị kéo sâu và đau quầng vú
Nếu phễu quá lớn, không chỉ núm ti mà cả quầng vú của bạn cũng sẽ bị kéo vào sâu bên trong ống phễu. Điều này gây ra cảm giác khó chịu, đau nhức ở vùng quầng vú và bầu ngực.
Sữa không được hút hết bầu ngực
Phễu quá lớn sẽ làm giảm hiệu quả lực hút. Lực hút không tập trung vào núm ti, khiến sữa không được hút ra hết, bầu ngực vẫn còn cảm giác căng tức sau khi hút.
Các bước đo kích cỡ đầu ti chuẩn xác ngay tại nhà
Để chọn được phễu chuẩn nhất, cách tốt nhất là bạn nên tự đo kích cỡ đầu ti của mình. Đừng lo, việc này cực kỳ đơn giản và nhanh chóng.
Bước 1: Chuẩn bị dụng cụ
Bạn chỉ cần một chiếc thước kẻ nhỏ hoặc thước dây và một tờ giấy cùng cây bút để ghi lại kết quả.
Bước 2: Đo đường kính chân ti
Đường kính chân ti là phần quan trọng nhất để xác định kích cỡ phễu. Bạn hãy lấy thước kẻ và đo đường kính ngang của núm ti (chỉ đo phần núm ti, không bao gồm quầng vú). Hãy đo khi núm ti ở trạng thái bình thường, chưa hút sữa.
Bước 3: Áp dụng công thức chọn phễu
Sau khi có kết quả đo đường kính chân ti, bạn áp dụng công thức sau để chọn size phễu phù hợp: Size phễu = Đường kính chân ti + (2 đến 4mm) Lý do là trong quá trình hút sữa, núm ti sẽ nở ra một chút để các tuyến sữa được mở rộng. Việc cộng thêm 2-4mm sẽ giúp núm ti có không gian di chuyển thoải mái, không bị chèn ép.
Ví dụ: Nếu đường kính núm ti của bạn là 18mm, bạn nên chọn phễu có size 21mm
Bảng quy đổi kích cỡ phễu silicon phổ biến
| Đường kính đầu ti (mm) | Kích cỡ phễu khuyến nghị (mm) |
| < 13 mm | 15 mm |
| 13 – 15 mm | 18 mm |
| 16 – 18 mm | 21 mm |
| 19 – 21 mm | 24 mm |