Đau xương chậu sau sinh là tình trạng khá phổ biến xảy ra ở những người phụ nữ sinh con theo cả 2 phương pháp là đẻ thường hoặc mổ. Mức độ sau sinh bị đau xương chậu theo thống kê chiếm đến hơn 70% các trường hợp, có nghĩa là cứ 10 người phụ […]
Author Archives: seo
Tạo hóa khi tạo ra người phụ nữ đã ấn định cho họ một thiên chức tuyệt vời nhưng cũng lắm gian truân là mang thai và sinh con. Người ta thường nói: “không gì đau bằng đau đẻ”, đó là cơn đau như “chết đi sống lại” mà người mẹ nào cũng phải trải […]
Mang thai là điều hành phục nhất của chị em phụ nữ nhưng cũng là lúc chị em đau đớn nhất. Khi sinh con chị em phải đối mặt với cơn đau mà theo miêu tả như gãy 20 cái xương sườn cùng một lúc, không chỉ vậy sau khi sinh nhiều chị em còn […]
Mang thai và sinh con là thiên chức tuyệt vời mà tạo hóa ban tặng cho phụ nữ, thật kỳ diệu khi có 1 sinh linh bé bỏng nằm trong lòng của người mẹ và lớn dần, lớn dần đến 9 tháng 10 ngày thì đứa bé chào đời. Trải qua giai đoạn này, người […]
Suy yếu cơ vùng đáy chậu là một trong những triệu chứng thường gặp của phụ nữ mang thai, sau sinh. Do quá trình mang thai nên các mô, các cơ ở vùng xương chậu này trở nên yếu và nhão đi rất nhiều. Trải qua hành trình mang thai vất vả và cũng tràn […]
Hãy luôn nhớ tinh thần của bạn rất quan trọng. Nó không chỉ ảnh hưởng đến phản xạ xuống sữa mà còn ảnh hưởng đến tâm lý của bé. Trẻ con rất nhạy cảm, bé sẽ luôn liên hệ với bạn và chịu ảnh hưởng tâm lý từ bạn. Trong bất kỳ tình huống nào […]
Nhiều bà mẹ khi mới sinh nghĩ rằng họ có ít sữa trong khi thực tế thì không có vấn đề gì cả. Miễn là con của bạn ngủ ngon, tỉnh táo, hoạt động và thường xuyên đi tè thì có nghĩa là bé được bú đủ. Bạn cũng cần biết rằng phải một vài […]
Bạn hãy cố gắng giảm thiểu việc tiếp xúc với các chất nhiễm độc hại trong thực phẩm (và trong môi trường) trong giai đoạn cho con bú. Thuốc bảo vệ thực vật, thuốc diệt côn trùng và những hóa chất khác có thể nhiễm vào thức ăn và đi vào sữa mẹ. máy hút sữa medela […]
Dinh dưỡng cho mẹ: Bạn cần phải ăn uống đủ chất: Điều kiện cơ bản là dinh dưỡng, nếu bạn không có chế độ dinh dưỡng tốt thì rất khó đủ sữa cho nhu cầu của con. Mỗi ngày cần từ 1.800-2.200 kcalo. Để duy trì việc sản xuất sữa và đảm bảo sức khỏe, bạn […]
Thứ nhất: Để tránh việc bé bú sai tư thế làm bé dễ bị tuột ra trong khi bú, khi chưa bú đủ, sữa chậm tiết và xuống k đủ hoăc ít dần và làm đầu ti mẹ bị đau (vì đầu ti nhạy cảm để sữa ra, k phải để ngậm/ nút), gây “nứt cổ […]