Đang trong thời gian cho con bú, không ít bà mẹ có cảm giác nóng rát trong lồng ngực, cổ họng và miệng có vị đắng, đây có thể là chứng ợ nóng gây nhiều phiền toái
>>> Máy hút sữa Medela giá bao nhiêu
Ợ nóng là gì? Ợ nóng là cảm giác nóng trong ngực kèm theo vị đắng trong miệng. Triệu chứng ợ nóng có thể nặng hơn sau khi bạn ăn xong hoặc khi nằm nghỉ ngơi. Ợ nóng kéo dài có thể làm cho bạn khó ăn và khó nuốt.
Nguyên nhân gây ợ nóng? Ợ nóng trong giai đoạn cho con bú chủ yếu xảy ra với các mẹ cho con bú nằm. Tư thế này làm cho axit trong dạ dày rò rỉ qua cơ thắt thực quản gây cảm giác khó chịu. Các nguyên nhân gây ợ nóng khi cho con bú
- Tư thế cho con bú không đúng
- Các hoạt động chăm con: cúi xuống nhấc con lên hoặc thay quần áo cho con
- Căng thẳng và lo lắng
- Thói quen ăn uống không tốt
- Các loại thực phẩm có tính axit như dấm, cà chua, mù tạt, thức ăn nóng và cay, và các loại đồ chiên
- Đồ uống chứa cafein
Các triệu chứng
- Đau lan từ lưng tới vai
- Vị đắng trong miệng
- Khó nuốt hoặc đau khi nuốt
- Đi ngoài ra máu
- Hụt hơi
- Cảm giác mê sảng hoặc chóng mặt
- Đổ mồ hôi khi có cơn đau ngực
- Nôn ra máu
- Giảm cân quá nhanh
Cách điều trị? Các bác sĩ sẽ đưa ra cách điều trị và kê đơn thuốc tùy thuộc vào độ nặng của bệnh. Ngoài ra, các mẹ cần lưu ý những điều dưới dây để giảm ợ nóng nhanh chóng
Thay đổi lối sống. Nên tránh các thực phẩm có thể khiến triệu chứng nghiêm trọng hơn. Tham khảo ý kiến bác sĩ và thay đổi thói quen ăn uống để duy trì cân nặng hợp lý. Tránh nằm ngay sau khi vừa ăn no. Luyện tập các bài tập nhẹ nhàng vừa phải, chẳng hạn như đi bộ hoặc đạp xe để duy trì cân nặng hợp lý. Ngoài ra, nên uống nhiều nước.
Liệu pháp điều trị bằng hương thơm. Hương thơm là một liệu pháp chữa bệnh hiệu quả để điều trị chứng ợ nóng trong giai đoạn cho con bú. Mùi hương của các thành phần trong hương liệu sẽ giúp bạn giảm căng thẳng và có thể thư giãn, từ đó sẽ làm giảm bớt chứng ợ nóng.
Tránh các đồ uống có cafein, chất cồn. Dùng các đồ uống có caffein hoặc chất cồn khi bị ợ nóng có thể làm triệu chứng nặng thêm. Vì vậy, cần tuyệt đối tránh các đồ uống trên và cả thuốc lá.
Một số loại thuốc điều trị. Nếu các biện pháp không can thiệp thuốc không có hiệu quả, bác sĩ có thể sẽ kê một số loại thuốc điều trị ợ nóng hiệu quả nhưng vẫn an toàn khi cho con bú. Thuốc kháng axit là phương pháp tốt nhất và an toàn để điều trị chứng ợ nóng trong giai đoạn cho con bú. Bác sĩ cũng có thể kê một số loại thuốc giúp làm giảm nhẹ các triệu chứng ợ nóng, tuy nhiên bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ khi dùng thuốc để đảm bảo rằng các loại thuốc sẽ không vào sữa mẹ và gây ảnh hưởng đến con.
Cách phòng ngừa
- Tránh cho con bú nằm sau khi bạn vừa ăn xong
- Cố gắng ăn chậm và giảm bớt khẩu phần ăn. Tránh ăn quá nhanh
- Uống nhiều nước để tăng cường tiêu hóa và có đủ sữa cho bú.
Thông tin hữu ích
Máy hút sữa đôi Medela Freestyle bằng điện – Giá: 7.500.000 VND
Máy hút sữa đôi Medela Freestyle được thiết kế nhỏ gọn tiện lợi, có thể hút sữa không cần dùng tay giúp cho các bà mẹ được tư do thoải mái trong khi hút sữa.
Đọc thêm: Máy hút sữa Medela có tốt không
Thông tin liên hệ
Shop Ebaby
Hồ Chí Minh: Số 8 Đường 47, P.Tân Phong, Q.7, Tp.HCM
Đà Nẵng: 228/8 Nguyễn Hoàng, Đà Nẵng
Hotline: 0928.76.56.11 hoặc 0928.76.56.22