Bé hay vặn mình khi ngủ có phải do thiếu canxi?

Một số mẹ bị ít sữa và bị tắc tia sữa lúc bé bú sữa ra rất ít, bé bú không được nhiều rất hay cáu gắt, kèm theo các dấu hiệu trên nên lo lắng rằng bé không đủ canxi.

Tuy ngủ nhiều trong ngày, nhưng trẻ sơ sinh chỉ ngủ khoảng 2-3 giờ là dậy để bú và giấc ngủ không sâu là hiện tượng bình thường.

Vặn mình trong khi ngủ cũng sẽ khỏi khi bé lớn hơn, không phải do thiếu canxi. Để tăng tiết sữa mẹ nên uống thêm sữa cho bà bầu, ăn thêm thịt bò, trứng, phô-mai, uống ngày ít nhất 2 lít nước, ăn mỗi bữa ít nhất 2 chén cơm để có sữa nhiều hơn.

Ngoài ra mẹ nên vắt sữa một ít trước khi cho bú để thông tia sữa. Mẹ cũng nên tham khảo trên internet cách massage vú để thông tia sữa. Buổi tối mẹ cần cho con bú trực tiếp để kích thích tiết sữa nhiều hơn. Sữa ít thì cho bú nhiều lần hơn sẽ có đủ sữa cho bé. Nghỉ ngơi và tự tin vào khả năng của mình cũng giúp cho mẹ có nhiều sữa hơn.